李宏文 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

李宏文台南
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3.0 km | 00:18:47 | 06:14/km

日期: 2019-11-02 20:29 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'01" / 06'21" / 06'13" / 26'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 29.64 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 : 419.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Panda Tsai, 蔡賢馨和其他 4 人說推

·

謝宗晉阿文晚安加油💪

2019-11-02 22:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'21"	00:12'22"
3	06'13"	00:18'35"
3.0	07'15"	00:18'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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