Fara Hsieh 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Fara Hsieh 新竹
ID 58189

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6.0 km | 00:30:55 | 05:08/km

日期: 2019-11-03 17:27 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'06" / 04'51" / 05'03" / 05'16" / 05'11" / 04'57" / 15'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'02" (+00'15")

996 / 996

2

04'49"

(09'50")

04'47"

1003 / 1999

3

05'10"

(15'00")

05'05" (+00'18")

1013 / 3013

4

05'16"

(20'16")

05'16" (+00'29")

998 / 4011

5

05'15"

(25'31")

05'12" (+00'25")

1009 / 5021

展開計圈分析

11月累積里程 : 83.52 km

asic 虎走6 累積 : 1686.0 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'51"	00:09'57"
3	05'03"	00:15'00"
4	05'16"	00:20'16"
5	05'11"	00:25'27"
6	04'57"	00:30'24"
6.1	04'51"	00:30'43"

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