瘋狂大叔-卡好 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂大叔-卡好宜蘭
ID 14230

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瘋狂大叔-卡好

2.1 km | 01:07:28 | 31:55/km

日期: 2019-11-09 06:34 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 35'18" / 29'22" / 24'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

35'16"

(35'16")

35'16" (+05'53")

1000 / 1000

2

29'23"

(01:04'40")

29'23"

1000 / 2000

3

02'48"

(01:07'28")

24'48"

113 / 2113

11月累積里程 : 175.53 km

mizuno rider22 累積 : 2016.6 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

楊富傑, hunter 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	35'18"	00:35'18"
2	29'22"	01:04'40"
2.1	24'44"	01:07'28"

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