6.2 km | 00:33:49 | 05:26/km日期: 2019-11-08 18:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6106 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'36" / 05'29" / 05'28" / 05'35" / 05'33" / 05'06" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'31") | 1004 / 1004 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'27" (+00'23") | 1003 / 2007 | 178 / 102 |
| 3 | | 05'27" (+00'23") | 1002 / 3010 | 180 / 101 |
| 4 | | 05'34" (+00'30") | 1000 / 4010 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 5011 | 181 / 99 |
| 6 | | 05'04" | 1006 / 6017 | 186 / 105 |
| 7 | | 04'41" | 217 / 6234 | 192 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'29" | 00:11'05" |
| 3 | 05'28" | 00:16'33" |
| 4 | 05'35" | 00:22'08" |
| 5 | 05'33" | 00:27'41" |
| 6 | 05'06" | 00:32'47" |
| 6.2 | 04'45" | 00:33'49" |
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