6.2 km | 00:41:18 | 06:36/km日期: 2019-11-09 07:43 - 平均心率: 175 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 7476 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'57" / 06'07" / 06'25" / 06'17" / 06'17" / 06'10" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'47") | 1001 / 1001 | 180 / 78 |
| 2 | | 06'15" | 1002 / 2004 | 185 / 86 |
| 3 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 3004 | 184 / 83 |
| 4 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 4004 | 184 / 83 |
| 5 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 5005 | 184 / 85 |
| 6 | | 06'19" (+00'04") | 1001 / 6007 | 184 / 85 |
| 7 | | 09'47" (+03'32") | 236 / 6244 | 132 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 306.77 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'07" | 00:13'04" |
| 3 | 06'25" | 00:19'29" |
| 4 | 06'17" | 00:25'46" |
| 5 | 06'17" | 00:32'03" |
| 6 | 06'10" | 00:38'13" |
| 6.2 | 12'36" | 00:41'18" |
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