Kimino Wang 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kimino Wang 南投
ID 133071

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11.4 km | 02:19:02 | 12:11/km

2019 戀戀二水跑水馬拉松

官方成績
日期	2019-11-03
成績	02:19:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:11/km

日期: 2019-11-03 06:58 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)

基本訓練

賽前宣言: 開心玩水～^_^

賽後評分: 主辦單位、工作人員辛苦了！
給 4 星

11月累積里程 : 20.82 km

跑步ㄚ拖湖水的藍累積 : 35.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Adingo_Liu, 井口麗子和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'57"	00:11'57"
2	09'13"	00:21'10"
3	10'56"	00:32'06"
4	08'25"	00:40'31"
5	08'57"	00:49'28"
6	16'35"	01:06'03"
7	10'36"	01:16'39"
8	26'12"	01:42'51"
9	07'43"	01:50'34"
10	12'42"	02:03'16"
11	08'07"	02:11'23"
11.9	08'56"	02:19'04"

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朋友動態

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