洪誌廷 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

洪誌廷台南
ID 79287

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9.4 km | 00:51:36 | 05:30/km

日期: 2014-03-12 21:53 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'48" / 05'28" / 05'40" / 05'32" / 05'24" / 05'16" / 05'28" / 05'24" / 05'36" / 05'17" /

3月累積里程 : 206.23 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'28"	00:11'16"
3	05'40"	00:16'56"
4	05'32"	00:22'28"
5	05'24"	00:27'52"
6	05'16"	00:33'08"
7	05'28"	00:38'36"
8	05'24"	00:44'00"
9	05'36"	00:49'36"
9.4	05'16"	00:51'36"

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