烏啦啦 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

烏啦啦台南
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3.2 km | 00:31:28 | 09:42/km

日期: 2019-11-12 08:07 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 10'45" / 08'36" / 09'22" / 10'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'32"

(10'32")

10'40" (+01'59")

986 / 986

2

08'42"

(19'14")

08'41"

1000 / 1987

3

09'22"

(28'36")

09'21" (+00'40")

1001 / 2988

4

02'34"

(31'10")

10'41" (+02'00")

240 / 3229

11月累積里程 : 103.25 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 5 years ago

陳榮興, 蔡甫承和其他 40 人說推

·

觀看另 7 則留言

Angela1414 晚安運動愉快

2019-11-12 23:44 ·

葉志銘運動愉快！

2019-11-13 18:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	08'36"	00:19'21"
3	09'22"	00:28'43"
3.2	10'41"	00:31'10"

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