Karen Kao 2019/11/12 訓練日誌

Karen Kao 高雄
ID 17465

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Karen Kao

10.5 km | 01:09:22 | 06:36/km

日期: 2019-11-12 17:47 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%

Pace: 12'36" / 08'32" / 06'26" / 06'03" / 05'30" / 05'53" / 05'29" / 05'06" / 05'04" / 05'51" / 05'44" /

11月累積里程 : 137.36 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 665.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

王慧珍, 紅月兒💃💃 和其他 3 人說推

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Karen Kao 哈哈嘖嘖嘖

2019-11-13 21:04 ·

王慧珍飛快的凱倫

2019-11-13 22:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
2	08'32"	00:21'08"
3	06'26"	00:27'34"
4	06'03"	00:33'37"
5	05'30"	00:39'07"
6	05'53"	00:45'00"
7	05'29"	00:50'29"
8	05'06"	00:55'35"
9	05'04"	01:00'39"
10	05'51"	01:06'30"
10.5	05'44"	01:09'22"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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