李宜哲 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

李宜哲台北市
ID 164195

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10.5 km | 00:59:36 | 05:41/km

日期: 2019-11-12 20:26 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 05'40" / 05'57" / 05'39" / 05'43" / 05'44" / 05'56" / 05'54" / 05'46" / 05'44" / 05'31" / 04'19" /

11月累積里程 : 88.31 km

Brooks ghost12 累積 : 327.4 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'57"	00:11'37"
3	05'39"	00:17'16"
4	05'43"	00:22'59"
5	05'44"	00:28'43"
6	05'56"	00:34'39"
7	05'54"	00:40'33"
8	05'46"	00:46'19"
9	05'44"	00:52'03"
10	05'31"	00:57'34"
10.5	04'22"	00:59'36"

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朋友動態

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