5.0 km | 00:20:03 | 04:00/km日期: 2019-11-14 05:04 - 平均心率: 177 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 214 - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 03'59" / 03'59" / 03'59" / 04'04" / 03'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'04" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'04" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
334.37 km 
ASICS TARTHEREDGE(黑黃) 累積 :
1555.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 03'59" | 00:07'58" |
| 3 | 03'59" | 00:11'57" |
| 4 | 04'04" | 00:16'01" |
| 5 | 03'59" | 00:20'00" |
| 5.0 | 04'36" | 00:20'03" |
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