閒畫家藏 2019/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

閒畫家藏高雄
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3.4 km | 00:21:41 | 06:24/km

日期: 2019-11-14 19:29 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'34" / 06'28" / 06'04" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'32" (+00'25")

991 / 991

2

06'27"

(12'56")

06'24" (+00'17")

1006 / 1998

3

06'10"

(19'06")

06'07"

1007 / 3005

4

02'25"

(21'31")

06'24" (+00'17")

376 / 3382

11月累積里程 : 200.12 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 4 years ago

詹志祥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'28"	00:13'02"
3	06'04"	00:19'06"
3.4	06'19"	00:21'31"

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