鄭騰祿 2019/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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12.9 km | 01:13:43 | 05:43/km

日期: 2019-11-14 18:31 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'43" / 06'02" / 06'03" / 05'50" / 05'56" / 05'43" / 05'43" / 05'35" / 05'23" / 05'29" / 05'19" / 05'24" / 05'15" /

屏東

鄭騰祿

·

11月累積里程 : 327.28 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

賴祺祥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'02"	00:12'45"
3	06'03"	00:18'48"
4	05'50"	00:24'38"
5	05'56"	00:30'34"
6	05'43"	00:36'17"
7	05'43"	00:42'00"
8	05'35"	00:47'35"
9	05'23"	00:52'58"
10	05'29"	00:58'27"
11	05'19"	01:03'46"
12	05'24"	01:09'10"
12.9	05'14"	01:13'43"

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成績 : 01:07:05

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