盧羿廷 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

盧羿廷屏東
ID 113748

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8.2 km | 00:45:48 | 05:37/km

日期: 2019-11-13 20:04 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'57" / 05'36" / 05'32" / 05'36" / 05'36" / 05'32" / 05'36" / 05'32" / 05'40" /

11月累積里程 : 216.17 km

Mizuno Rider20 累積 : 1635.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'36"	00:11'33"
3	05'32"	00:17'05"
4	05'36"	00:22'41"
5	05'36"	00:28'17"
6	05'32"	00:33'49"
7	05'36"	00:39'25"
8	05'32"	00:44'57"
8.2	05'33"	00:45'48"

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