10.3 km | 01:33:37 | 09:03/km日期: 2019-11-16 06:42 - 總爬升: 273 m - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 17168 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 12'22" / 09'58" / 06'52" / 08'33" / 08'14" / 10'10" / 06'47" / 07'36" / 07'07" / 10'37" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'18" (+05'28") | 1005 / 1005 | 217 / 37 |
| 2 | | 09'57" (+03'07") | 1000 / 2006 | 165 / 60 |
| 3 | | 06'50" | 1004 / 3010 | 173 / 84 |
| 4 | | 08'34" (+01'44") | 1005 / 4015 | 164 / 70 |
| 5 | | 08'09" (+01'19") | 1008 / 5024 | 168 / 72 |
| 6 | | 10'04" (+03'14") | 1002 / 6026 | 162 / 60 |
| 7 | | 06'51" (+00'01") | 1002 / 7029 | 176 / 82 |
| 8 | | 07'29" (+00'39") | 1000 / 8029 | 170 / 78 |
| 9 | | 07'08" (+00'18") | 1004 / 9034 | 172 / 81 |
| 10 | | 10'36" (+03'46") | 1006 / 10040 | 222 / 42 |
| 11 | | 15'29" (+08'39") | 336 / 10377 | 209 / 30 |
11月累積里程 :
79.67 km 
美津濃 P6 累積 :
1416.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 09'58" | 00:22'20" |
| 3 | 06'52" | 00:29'12" |
| 4 | 08'33" | 00:37'45" |
| 5 | 08'14" | 00:45'59" |
| 6 | 10'10" | 00:56'09" |
| 7 | 06'47" | 01:02'56" |
| 8 | 07'36" | 01:10'32" |
| 9 | 07'07" | 01:17'39" |
| 10 | 10'37" | 01:28'16" |
| 10.3 | 15'53" | 01:33'37" |
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