10.0 km | 00:53:00 | 05:17/km日期: 2019-11-15 16:10 - 平均心率: 181 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 9520 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'20" / 05'43" / 05'26" / 05'27" / 05'14" / 05'06" / 05'02" / 05'00" / 04'45" / 04'34" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 262.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'43" | 00:12'03" |
| 3 | 05'26" | 00:17'29" |
| 4 | 05'27" | 00:22'56" |
| 5 | 05'14" | 00:28'10" |
| 6 | 05'06" | 00:33'16" |
| 7 | 05'02" | 00:38'18" |
| 8 | 05'00" | 00:43'18" |
| 9 | 04'45" | 00:48'03" |
| 10 | 04'34" | 00:52'37" |
| 10.0 | 958'19" | 00:53'00" |
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