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    張佑安 桃園
    ID 63270
    247 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張佑安
    10.0 km | 00:43:46 | 04:22/km
    2014年桃園縣議會議長盃『騰越飛昇－桃園領航』路跑活動
    官方成績
    日期2014-08-03
    成績00:43:46
    總名次35 / 2371
    分組名次4 / 95
    平均速度04:22/km
    官方證書
    張佑安
    日期: 2014-08-03 06:00 - 地點: 桃園青埔棒球場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'18"  (04'18")
    		04'18"1000 / 1000
    2
    04'27"  (08'46")
    		04'27" (+00'09")1000 / 2000
    3
    04'20"  (13'06")
    		04'20" (+00'02")1000 / 3000
    4
    04'23"  (17'30")
    		04'23" (+00'05")1000 / 4000
    5
    04'25"  (21'56")
    		04'25" (+00'07")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'24"  (26'20")
    		04'24" (+00'06")1000 / 6000
    7
    04'27"  (30'48")
    		04'27" (+00'09")1000 / 7000
    8
    04'39"  (35'27")
    		04'39" (+00'21")1000 / 8000
    9
    04'35"  (40'03")
    		04'35" (+00'17")1000 / 9000
    10
    03'46"  (43'49")
    		04'21" (+00'03")863 / 9863

    早上一起床，賴床賴了五分鐘後，馬上吃早餐，吃完後，就去蹲廁所，上了半小時，都沒感覺，老爸甚至跟我說：「我發現你是一個必須去會場才會緊張想上廁所的人。」!!!!!!!!!
    剛起跑一公里就遇到兩個看起來年紀和我差不多的小朋友，有點難纏!!!不過靠著自己的經驗判斷，他們如果以我的速度跟著我的話「絕對」撐不了多久，果然..............一個在三公里，另一個在五公里處，就被我放掉了，後來還經過豬舍，我照常大口吸氣，直到最後一公里，我看到跑五公里休閒組的老媽，心想：他怎麼這麼混!!!追過老媽後，很快的就到了剩下兩百公尺，但我根本無力做最後的衝刺，因為.......好喘........好累.........

    賽前宣言: 希望跑進45分!!
    8月累積里程 : 336.88 km
    Garmin 上傳 | 10 years ago
    周倍宏, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 61 人說推
    · 留言
    觀看另 23 則留言
    BenMâ 恭喜佑安如願飛快完賽唷!!!
    2014-08-03 09:17 ·
     1 個人推
    龍哥 太利害了，恭喜喔！
    2014-08-03 09:18 ·
     1 個人推
    張佑安 呵呵~~~果然是「龍」高「馬」大啊!!!!!
    2014-08-03 09:35 ·
     1 個人推
    阿峰 厲害 恭喜飛完
    2014-08-03 09:35 ·
     1 個人推
    陳世賢 哇~你真厲害呢!!
    2014-08-03 09:38 ·
     2 個人推
    郭文全 小朋友超速是吃紅單的
    2014-08-03 10:10 ·
     1 個人推
    張佑安 謝謝大家~~~~~~~
    2014-08-03 10:17 ·
    姜宗文 讚！
    2014-08-03 10:22 ·
     1 個人推
    張佑安 文全大大：大人超速也是要吃罰單的喔!!!
    2014-08-03 10:39 ·
    王俊鈞 水啦，真棒的速度，加油！
    2014-08-03 11:41 ·
    小成 恭喜順利完賽！速度強!!
    2014-08-03 12:00 ·
     1 個人推
    Stella Chuang 恭喜佑安高速完賽 好厲害
    2014-08-03 12:50 ·
     1 個人推
    張佑安 謝謝各位大大的讚美，太過獎了!!!!!
    2014-08-03 13:10 ·
    陳建成（JO愛兆東勢夜跑） 少年英雄太......厲害了!
    2014-08-03 13:35 ·
     1 個人推
    徐小銘 這速度一定上凸了
    2014-08-03 14:58 ·
     1 個人推
    戚亮亮（Joe) 讚！英雄出少年！恭喜完賽。
    2014-08-03 19:53 ·
     1 個人推
    姜義昀 恭喜漂亮完賽
    2014-08-03 20:37 ·
     1 個人推
    Kaden Wang 恭喜完賽，有得獎嗎
    2014-08-04 07:38 ·
     1 個人推
    張佑安 有阿!!不小心撈到分組四......
    2014-08-04 07:40 ·
    郭軒廷 恭喜佑安高速完賽!
    2014-08-04 07:46 ·
     2 個人推
    Co 恭喜喔！
    這是佑安自己寫的記錄文嗎？好可愛，也好...嗯，率性寫實....^^
    2014-08-04 08:37 ·
     1 個人推
    Umin (巫明) 恭喜又得名了~
    2014-08-04 19:50 ·
     1 個人推
    林哲永 讚！讚！讚！我無緣追上這速度。
    2014-08-05 00:25 ·
     1 個人推
    郭瑋倫 好厲害啊，恭喜好成績完賽！！
    2014-08-05 13:26 ·
     1 個人推
    Sky ~ 厲害! 厲害~~
    2014-08-06 11:42 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'19"00:04'19"
    204'28"00:08'47"
    304'20"00:13'07"
    404'24"00:17'31"
    504'25"00:21'56"
    604'25"00:26'21"
    704'27"00:30'48"
    804'40"00:35'28"
    904'35"00:40'03"
    9.904'21"00:43'49"

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