11.0 km | 01:13:24 | 06:38/km日期: 2019-11-16 18:17 - 地點: 台北市 - 平均心率: 169 - 卡路里: 735 Cal - 總步數: 12886 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'11" / 06'39" / 06'28" / 06'34" / 06'25" / 06'48" / 06'29" / 06'33" / 06'37" / 06'44" / 06'48" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 5000 / 5000 | 175 / 87 |
| 2 | | 06'45" (+00'17") | 5000 / 10001 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'57" (+00'29") | 1036 / 11037 | 173 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.38 km 
美津濃 WAVE RIDER22 累積 :
747.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'39" | 00:12'50" |
| 3 | 06'28" | 00:19'18" |
| 4 | 06'34" | 00:25'52" |
| 5 | 06'25" | 00:32'17" |
| 6 | 06'48" | 00:39'05" |
| 7 | 06'29" | 00:45'34" |
| 8 | 06'33" | 00:52'07" |
| 9 | 06'37" | 00:58'44" |
| 10 | 06'44" | 01:05'28" |
| 11 | 06'48" | 01:12'16" |
| 11.0 | 30'08" | 01:13'24" |
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