6.0 km | 00:38:43 | 06:25/km日期: 2019-11-17 16:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 5204 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 115 cm
Pace: 07'45" / 08'34" / 06'59" / 04'24" / 05'10" / 05'02" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+03'04") | 1000 / 1000 | 19 / 657 |
| 2 | | 08'36" (+03'56") | 1001 / 2001 | 138 / 83 |
| 3 | | 06'58" (+02'18") | 1002 / 3003 | 159 / 89 |
| 4 | | 05'02" (+00'22") | 1002 / 4006 | 179 / 110 |
| 5 | | 05'29" (+00'49") | 1001 / 5007 | 168 / 108 |
| 6 | | 04'40" | 1003 / 6011 | 188 / 113 |
| 7 | | 06'01" (+01'21") | 16 / 6027 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'34" | 00:16'19" |
| 3 | 06'59" | 00:23'18" |
| 4 | 04'24" | 00:27'42" |
| 5 | 05'10" | 00:32'52" |
| 6 | 05'02" | 00:37'54" |
| 6.0 | 29'03" | 00:38'43" |
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