Thomas Chen 2014/07/28 訓練日誌

Thomas Chen 台中
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Thomas Chen

10.5 km | 01:03:34 | 06:04/km

日期: 2014-07-28 19:14 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'30" / 05'31" / 05'40" / 05'40" / 05'39" / 05'50" / 05'51" / 05'59" / 06'50" / 06'31" / 09'33" /

7月累積里程 : 169.19 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'31"	00:11'01"
3	05'40"	00:16'41"
4	05'40"	00:22'21"
5	05'39"	00:28'00"
6	05'50"	00:33'50"
7	05'51"	00:39'41"
8	05'59"	00:45'40"
9	06'50"	00:52'30"
10	06'31"	00:59'01"
10.8	05'57"	01:03'34"

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