8.2 km | 00:48:12 | 05:52/km日期: 2019-11-14 16:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 8382 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 05'51" / 06'01" / 05'58" / 05'55" / 05'41" / 05'50" / 05'55" / 05'49" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'11") | 1002 / 1002 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'59" (+00'19") | 1004 / 2006 | 173 / 96 |
| 3 | | 05'56" (+00'16") | 1003 / 3010 | 174 / 96 |
| 4 | | 05'53" (+00'13") | 1004 / 4015 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'40" | 1002 / 5017 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'50" (+00'10") | 1006 / 6024 | 175 / 97 |
| 7 | | 05'53" (+00'13") | 1003 / 7028 | 173 / 97 |
| 8 | | 05'47" (+00'07") | 1005 / 8034 | 171 / 100 |
| 9 | | 05'48" (+00'08") | 195 / 8229 | 176 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
47.68 km 
Mizuno Wave Inspire 14 累積 :
888.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'01" | 00:11'52" |
| 3 | 05'58" | 00:17'50" |
| 4 | 05'55" | 00:23'45" |
| 5 | 05'41" | 00:29'26" |
| 6 | 05'50" | 00:35'16" |
| 7 | 05'55" | 00:41'11" |
| 8 | 05'49" | 00:47'00" |
| 8.2 | 06'08" | 00:48'12" |
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