9.2 km | 00:57:52 | 06:18/km日期: 2019-11-10 16:23 - 平均心率: 165 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'08" / 05'52" / 06'03" / 06'03" / 06'20" / 06'18" / 06'46" / 06'28" / 06'49" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
29.45 km 
adidas Boston 6 Aktiv 累積 :
441.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'52" | 00:12'00" |
| 3 | 06'03" | 00:18'03" |
| 4 | 06'03" | 00:24'06" |
| 5 | 06'20" | 00:30'26" |
| 6 | 06'18" | 00:36'44" |
| 7 | 06'46" | 00:43'30" |
| 8 | 06'28" | 00:49'58" |
| 9 | 06'49" | 00:56'47" |
| 9.2 | 06'06" | 00:57'52" |
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