楊仔猴 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊仔猴高雄
ID 252096

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5.0 km | 00:34:21 | 06:48/km

日期: 2019-11-13 18:03 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'22" / 06'04" / 06'08" / 07'51" / 06'09" / 38'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'20" (+00'18")

989 / 989

2

06'09"

(12'26")

06'02"

1016 / 2006

3

06'52"

(19'18")

06'08" (+00'06")

1118 / 3125

4

08'08"

(27'26")

07'50" (+01'48")

1036 / 4161

5

06'28"

(33'54")

06'12" (+00'10")

1040 / 5202

11月累積里程 : 63.29 km

Skechers go run4 累積 : 824.6 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 5 years ago

lo yen-nem, 劉順利和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'04"	00:12'26"
3	06'08"	00:18'34"
4	07'51"	00:26'25"
5	06'09"	00:32'34"
5.2	08'33"	00:34'06"

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成績 : 01:07:05

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