2.2 km | 00:20:05 | 09:04/km日期: 2019-11-21 19:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 09'25" / 09'18" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 409 / 409 |
| 2 | | 01:20'06" (+14'38") | 25 / 434 |
| 3 | | 06'01" (+00'33") | 397 / 831 |
| 4 | | 56'28" (+51'00") | 35 / 867 |
| 5 | | 05'54" (+00'26") | 401 / 1268 |
| 6 | | 34'57" (+29'29") | 57 / 1326 |
| 7 | | 06'18" (+00'50") | 400 / 1727 |
| 8 | | 27'12" (+21'44") | 73 / 1801 |
| 9 | | 06'01" (+00'33") | 409 / 2210 |
| 10 | | 07'41" (+02'13") | 4 / 2215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 144.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 09'18" | 00:18'43" |
| 2.2 | 06'21" | 00:20'05" |
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