7.8 km | 01:40:10 | 12:46/km日期: 2019-11-17 06:07 - 總爬升: 244 m - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 19028 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 13'05" / 09'35" / 07'13" / 09'20" / 20'02" / 14'07" / 13'15" / 16'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'04" (+05'51") | 1001 / 1001 | 220 / 34 |
| 2 | | 09'32" (+02'19") | 1004 / 2005 | 164 / 63 |
| 3 | | 07'13" | 1007 / 3013 | 172 / 80 |
| 4 | | 09'15" (+02'02") | 1000 / 4013 | 162 / 66 |
| 5 | | 19'59" (+12'46") | 1001 / 5015 | 147 / 33 |
| 6 | | 14'11" (+06'58") | 1004 / 6020 | 213 / 32 |
| 7 | | 13'05" (+05'52") | 1010 / 7030 | 228 / 33 |
| 8 | | 15'57" (+08'44") | 840 / 7870 | 206 / 30 |
11月累積里程 :
79.67 km 
美津濃 P6 累積 :
1416.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 09'35" | 00:22'40" |
| 3 | 07'13" | 00:29'53" |
| 4 | 09'20" | 00:39'13" |
| 5 | 20'02" | 00:59'15" |
| 6 | 14'07" | 01:13'22" |
| 7 | 13'15" | 01:26'37" |
| 7.8 | 16'07" | 01:40'10" |
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