6.0 km | 00:43:41 | 07:16/km日期: 2019-11-18 17:03 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'32" / 07'25" / 07'10" / 07'23" / 07'26" / 06'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 2 / 6002 |
11月累積里程 :
226.07 km 
NB 890 累積 :
5952.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'25" | 00:14'57" |
| 3 | 07'10" | 00:22'07" |
| 4 | 07'23" | 00:29'30" |
| 5 | 07'26" | 00:36'56" |
| 6 | 06'51" | 00:43'47" |
| 6.0 | 06'06" | 00:43'48" |
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