chenchen 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

chenchen 台北市
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5.2 km | 00:52:32 | 10:04/km

日期: 2019-11-15 16:43 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 23°C - 濕度: 53%

Pace: 08'16" / 11'34" / 08'53" / 09'05" / 09'40" / 16'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'11"

997 / 997

2

11'31"

(19'41")

11'33" (+03'22")

996 / 1994

3

08'55"

(28'36")

08'54" (+00'43")

1000 / 2994

4

09'12"

(37'48")

09'06" (+00'55")

1009 / 4004

5

09'40"

(47'28")

09'37" (+01'26")

1003 / 5007

6

03'25"

(50'53")

16'44" (+08'33")

204 / 5212

台北市

chenchen

·

11月累積里程 : 65.92 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

霖爸智邦路跑, Chow Teck Wah 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	11'34"	00:19'50"
3	08'53"	00:28'43"
4	09'05"	00:37'48"
5	09'40"	00:47'28"
5.2	16'06"	00:50'53"

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