6.0 km | 00:31:51 | 05:16/km日期: 2019-11-23 17:04 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 159 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 5776 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'32" / 05'03" / 05'09" / 05'18" / 05'27" / 05'03" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'28") | 1003 / 1003 | 177 / 101 |
| 2 | | 05'04" | 1001 / 2005 | 183 / 107 |
| 3 | | 05'09" (+00'05") | 1002 / 3007 | 183 / 105 |
| 4 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 4008 | 182 / 103 |
| 5 | | 05'25" (+00'21") | 1009 / 5017 | 180 / 101 |
| 6 | | 05'07" (+00'03") | 1001 / 6019 | 180 / 108 |
| 7 | | 04'47" | 20 / 6040 | 200 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
83.43 km 
母子鱷魚（藍） 跑步拖鞋 累積 :
539.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'03" | 00:10'35" |
| 3 | 05'09" | 00:15'44" |
| 4 | 05'18" | 00:21'02" |
| 5 | 05'27" | 00:26'29" |
| 6 | 05'03" | 00:31'32" |
| 6.0 | 07'51" | 00:31'51" |
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