張裕昌 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

張裕昌台中
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8.5 km | 04:49:33 | 33:59/km

日期: 2019-11-24 07:27 - 總爬升: 790 m - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99%

Pace: 28'38" / 31'37" / 31'28" / 27'58" / 43'47" / 40'52" / 30'40" / 33'16" / 40'55" /

11月累積里程 : 92.42 km

ASICS Tartherzeal 6-2 累積 : 2669.3 km

Garmin 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'38"	00:28'38"
2	31'37"	01:00'15"
3	31'28"	01:31'43"
4	27'58"	01:59'41"
5	43'47"	02:43'28"
6	40'52"	03:24'20"
7	30'40"	03:55'00"
8	33'16"	04:28'16"
8.5	40'55"	04:49'33"

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