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    翁金俊 高雄
    ID 217409
    482 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    翁金俊
    全馬 | 04:52:08 | 06:55/km | 第28馬
    2019 屏東馬拉松
    官方成績
    日期2019-11-17
    成績04:52:08
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:55/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'16")
    		00:29'16"00:59'17"
    10 km(00:59'17")
    		00:30'01" (+00'45")
    15 km(01:30'52")
    		00:31'35" (+02'19")01:04'23" (+05'06")
    20 km(02:03'40")
    		00:32'48" (+03'32")
    25 km(02:37'49")
    		00:34'09" (+04'53")01:07'19" (+08'02")
    30 km(03:10'59")
    		00:33'10" (+03'54")
    35 km(03:48'56")
    		00:37'57" (+08'41")01:22'34" (+23'17")
    40 km(04:33'33")
    		00:44'37" (+15'21")
    Finish(04:52:08)

    日期: 2019-11-17 06:01 - 總爬升: 694 m - 卡路里: 2198 Cal - 平均步頻: 176
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'24"  (06'24")
    		06'24" (+00'54")1000 / 1000
    2
    05'37"  (12'01")
    		05'37" (+00'07")1000 / 2000
    3
    05'40"  (17'42")
    		05'40" (+00'10")1000 / 3000
    4
    05'47"  (23'29")
    		05'47" (+00'17")1000 / 4000
    5
    05'46"  (29'15")
    		05'46" (+00'16")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'00"  (35'16")
    		06'00" (+00'30")1000 / 6000
    7
    05'53"  (41'09")
    		05'53" (+00'23")1000 / 7000
    8
    05'51"  (47'01")
    		05'51" (+00'21")1000 / 8000
    9
    06'21"  (53'22")
    		06'21" (+00'51")1000 / 9000
    10
    05'54"  (59'17")
    		05'54" (+00'24")1000 / 10000
    11
    06'19"  (01:05'36")
    		06'19" (+00'49")1000 / 11000
    12
    05'50"  (01:11'27")
    		05'50" (+00'20")1000 / 12000
    13
    06'30"  (01:17'57")
    		06'30" (+01'00")1000 / 13000
    14
    06'53"  (01:24'51")
    		06'53" (+01'23")1000 / 14000
    15
    06'00"  (01:30'51")
    		06'00" (+00'30")1000 / 15000
    16
    05'39"  (01:36'31")
    		05'39" (+00'09")1000 / 16000
    17
    05'30"  (01:42'01")
    		05'30"1000 / 17000
    18
    07'53"  (01:49'55")
    		07'53" (+02'23")1000 / 18000
    19
    06'16"  (01:56'11")
    		06'16" (+00'46")1000 / 19000
    20
    07'27"  (02:03'39")
    		07'27" (+01'57")1000 / 20000
    21
    06'12"  (02:09'51")
    		06'12" (+00'42")1000 / 21000
    22
    05'35"  (02:15'27")
    		05'35" (+00'05")1000 / 22000
    23
    05'56"  (02:21'24")
    		05'56" (+00'26")1000 / 23000
    24
    10'38"  (02:32'02")
    		10'38" (+05'08")1000 / 24000
    25
    05'46"  (02:37'48")
    		05'46" (+00'16")1000 / 25000
    26
    06'42"  (02:44'31")
    		06'42" (+01'12")1000 / 26000
    27
    05'51"  (02:50'22")
    		05'51" (+00'21")1000 / 27000
    28
    07'05"  (02:57'28")
    		07'05" (+01'35")1000 / 28000
    29
    06'01"  (03:03'30")
    		06'01" (+00'31")1000 / 29000
    30
    07'28"  (03:10'58")
    		07'28" (+01'58")1000 / 30000
    31
    01'12"  (03:12'10")
    		11'02" (+05'32")108 / 30108
    32
    00'08"  (03:12'19")
    		08'05" (+02'35")17 / 30126
    33
    07'14"  (03:19'33")
    		07'14" (+01'44")1000 / 31126
    34
    07'21"  (03:26'55")
    		07'21" (+01'51")1000 / 32126
    35
    09'53"  (03:36'48")
    		09'53" (+04'23")1000 / 33126
    36
    06'42"  (03:43'31")
    		06'42" (+01'12")1000 / 34126
    37
    06'03"  (03:49'35")
    		06'03" (+00'33")1000 / 35126
    38
    08'41"  (03:58'16")
    		08'41" (+03'11")1000 / 36126
    39
    08'29"  (04:06'46")
    		08'29" (+02'59")1000 / 37126
    40
    09'54"  (04:16'40")
    		09'54" (+04'24")1000 / 38126
    41
    08'33"  (04:25'14")
    		08'33" (+03'03")1000 / 39126
    42
    09'08"  (04:34'22")
    		09'08" (+03'38")1000 / 40126
    43
    08'00"  (04:42'23")
    		08'00" (+02'30")1000 / 41126
    44
    08'39"  (04:51'02")
    		08'39" (+03'09")1000 / 42126
    45
    01'05"  (04:52'08")
    		06'55" (+01'25")158 / 42284
    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 不錯賽事
    給 4 星
    11月累積里程 : 156.99 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    shadow (LDS超馬團), 楊瓊華 和其他 64 人說推
    · 留言
    觀看另 26 則留言
    陳世杰 金俊兄恭喜完賽
    2019-11-18 13:54 ·
    林世川 讚
    2019-11-18 18:02 ·
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2019-11-18 19:34 ·
    許祝文 很強喔！
    2019-11-18 19:56 ·
    karros 恭喜完賽，金俊兄
    2019-11-18 20:09 ·
    陳榮興 恭喜完賽👍
    2019-11-18 20:10 ·
    鄭麗珍 晚安~恭喜漂亮完賽，讚~
    2019-11-18 20:31 ·
    謝宗晉 金俊兄 晚安 恭喜完賽
    2019-11-18 20:33 ·
    林全宏 恭喜完賽
    2019-11-18 20:35 ·
    姜宗文 恭喜完賽
    2019-11-18 21:15 ·
    林老師 恭喜完賽
    2019-11-18 22:03 ·
    陳志祥 恭喜金俊哥完賽愉快
    2019-11-18 23:05 ·
    張清榮 恭喜完賽，漂亮，加油
    2019-11-19 07:34 ·
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    恭喜全馬比賽帥氣完賽👍
    2019-11-19 09:00 ·
    Jacky Lin 恭喜完賽👍👍👍
    2019-11-19 12:34 ·
    陳節亮 午安...恭喜完賽!
    2019-11-19 13:17 ·
    張秀雲 恭喜完賽
    2019-11-19 21:35 ·
    林全宏 晚安愉快，謝謝鼓勵
    2019-11-19 21:58 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽
    2019-11-19 22:09 ·
    鍾運華 恭喜挑戰屏東馬勝利成功，戰績斐然，精神抖擻。
    2019-11-19 23:34 ·
    larrywengtw 恭喜順利完賽
    2019-11-20 07:39 ·
    呂理用 早安！恭喜🎊🎉全馬快速順利完賽！
    2019-11-21 10:19 ·
    李成國 恭禧金俊兄高速完賽，讚喔！
    2019-11-21 16:18 ·
    李清恩 午安週末順心愉快恭喜全馬完賽
    2019-11-23 14:26 ·
    Mint Black 謝謝金俊
    也恭喜你完賽全馬~
    2019-11-23 22:16 ·
    陳建民 恭喜完賽
    2019-12-01 13:25 ·
    莊克臣 恭喜完賽👍
    2019-12-01 16:49 ·
    小成 恭喜完賽
    2019-12-01 18:09 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'25"00:06'25"
    205'37"00:12'02"
    305'41"00:17'43"
    405'47"00:23'30"
    505'46"00:29'16"
    606'00"00:35'16"
    705'54"00:41'10"
    805'51"00:47'01"
    906'22"00:53'23"
    1005'54"00:59'17"
    1106'20"01:05'37"
    1205'51"01:11'28"
    1306'30"01:17'58"
    1406'54"01:24'52"
    1506'00"01:30'52"
    1605'40"01:36'32"
    1705'30"01:42'02"
    1807'54"01:49'56"
    1906'16"01:56'12"
    2007'28"02:03'40"
    2106'12"02:09'52"
    2205'36"02:15'28"
    2305'57"02:21'25"
    2410'38"02:32'03"
    2505'46"02:37'49"
    2606'42"02:44'31"
    2705'52"02:50'23"
    2807'06"02:57'29"
    2906'01"03:03'30"
    3007'29"03:10'59"
    3107'41"03:18'40"
    3207'14"03:25'54"
    3310'05"03:35'59"
    3406'46"03:42'45"
    3506'11"03:48'56"
    3608'22"03:57'18"
    3708'27"04:05'45"
    3809'55"04:15'40"
    3908'36"04:24'16"
    4009'17"04:33'33"
    4107'52"04:41'25"
    4208'50"04:50'15"
    42.306'47"04:52'11"

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