10.2 km | 01:04:25 | 06:18/km日期: 2019-11-24 06:16 - 平均心率: 180 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'33" / 06'16" / 06'17" / 06'25" / 06'20" / 06'15" / 06'15" / 06'09" / 06'22" / 06'11" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'16" | 00:12'49" |
| 3 | 06'17" | 00:19'06" |
| 4 | 06'25" | 00:25'31" |
| 5 | 06'20" | 00:31'51" |
| 6 | 06'15" | 00:38'06" |
| 7 | 06'15" | 00:44'21" |
| 8 | 06'09" | 00:50'30" |
| 9 | 06'22" | 00:56'52" |
| 10 | 06'11" | 01:03'03" |
| 10.2 | 06'32" | 01:04'25" |
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