徐永一 2019/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

徐永一台北市
ID 222256

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5.0 km | 00:28:47 | 05:45/km

日期: 2019-11-26 21:08 - 地點: 公園 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 05'35" / 05'21" / 06'02" / 06'07" / 05'39" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 81.52 km

Nike Zoom X 累積 : 750.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Ching Jung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'21"	00:10'56"
3	06'02"	00:16'58"
4	06'07"	00:23'05"
5	05'39"	00:28'44"
5.0	395'21"	00:28'49"

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朋友動態

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