6.0 km | 00:39:01 | 06:29/km日期: 2019-11-26 18:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'03" / 13'22" / 06'36" / 06'31" / 07'09" / 05'58" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'02") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 13'22" | 00:20'25" |
| 3 | 06'36" | 00:27'01" |
| 4 | 06'31" | 00:33'32" |
| 5 | 07'09" | 00:40'41" |
| 6 | 05'58" | 00:46'39" |
| 6.0 | 05'58" | 00:46'42" |
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