8.0 km | 00:46:13 | 05:46/km日期: 2019-11-27 18:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'21" / 05'32" / 05'46" / 05'55" / 05'58" / 05'49" / 05'51" / 05'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'15") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
8.01 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
16.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'32" | 00:10'53" |
| 3 | 05'46" | 00:16'39" |
| 4 | 05'55" | 00:22'34" |
| 5 | 05'58" | 00:28'32" |
| 6 | 05'49" | 00:34'21" |
| 7 | 05'51" | 00:40'12" |
| 8 | 05'58" | 00:46'10" |
| 8.0 | 05'42" | 00:46'13" |
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