6.0 km | 00:42:21 | 07:02/km日期: 2019-11-27 05:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 09'10" / 07'08" / 06'28" / 06'21" / 06'25" / 06'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'03") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
227.06 km 
361 STRATA 累積 :
246.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 07'08" | 00:16'18" |
| 3 | 06'28" | 00:22'46" |
| 4 | 06'21" | 00:29'07" |
| 5 | 06'25" | 00:35'32" |
| 6 | 06'47" | 00:42'19" |
| 6.0 | 06'12" | 00:42'22" |
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