張世明 2019/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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10.3 km | 01:03:29 | 06:08/km

日期: 2019-11-28 18:49 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 06'07" / 05'53" / 05'54" / 06'17" / 05'58" / 09'32" / 05'34" / 05'28" / 05'36" / 05'24" / 05'05" /

11月累積里程 : 284.84 km

GPX 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'53"	00:12'00"
3	05'54"	00:17'54"
4	06'17"	00:24'11"
5	05'58"	00:30'09"
6	09'32"	00:39'41"
7	05'34"	00:45'15"
8	05'28"	00:50'43"
9	05'36"	00:56'19"
10	05'24"	01:01'43"
10.3	05'04"	01:03'29"

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