11.0 km | 01:12:29 | 06:34/km日期: 2019-11-28 18:11 - 地點: 台北市 - 平均心率: 173 - 卡路里: 734 Cal - 總步數: 12598 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 06'29" / 06'39" / 06'33" / 06'36" / 06'16" / 07'08" / 06'31" / 06'19" / 06'03" / 06'26" / 06'25" / 35'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 5000 / 5000 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'36" (+00'05") | 5000 / 10000 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'35" (+00'04") | 1024 / 11025 | 165 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.38 km 
美津濃 WAVE RIDER22 累積 :
747.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'39" | 00:13'08" |
| 3 | 06'33" | 00:19'41" |
| 4 | 06'36" | 00:26'17" |
| 5 | 06'16" | 00:32'33" |
| 6 | 07'08" | 00:39'41" |
| 7 | 06'31" | 00:46'12" |
| 8 | 06'19" | 00:52'31" |
| 9 | 06'03" | 00:58'34" |
| 10 | 06'26" | 01:05'00" |
| 11 | 06'25" | 01:11'25" |
| 11.0 | 42'19" | 01:12'29" |
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