Hung 2014/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Hung 新北市
ID 5284

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7.2 km | 00:47:49 | 06:40/km

日期: 2014-08-08 05:19 - 地點: 景文科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 432 Cal

Pace: 06'44" / 06'52" / 06'47" / 06'54" / 06'41" / 06'48" / 06'20" / 04'12" /

早安晨跑part 1:穿鞋跑。

8月累積里程 : 164.00 km

PUMA(2013) 累積 : 435.6 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

品衡(慢慢蛇), J 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'52"	00:13'36"
3	06'47"	00:20'23"
4	06'54"	00:27'17"
5	06'41"	00:33'58"
6	06'48"	00:40'46"
7	06'20"	00:47'06"
7.1	06'04"	00:47'49"

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