郭立乾 2019/11/27 訓練日誌

郭立乾基隆
ID 455444

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郭立乾

10.2 km | 01:16:25 | 07:29/km

日期: 2019-11-27 18:33 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 08'19" / 06'55" / 06'20" / 09'05" / 07'47" / 07'26" / 06'26" / 07'10" / 07'57" / 07'10" / 08'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 92.20 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	06'55"	00:15'14"
3	06'20"	00:21'34"
4	09'05"	00:30'39"
5	07'47"	00:38'26"
6	07'26"	00:45'52"
7	06'26"	00:52'18"
8	07'10"	00:59'28"
9	07'57"	01:07'25"
10	07'10"	01:14'35"
10.2	08'48"	01:16'25"

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