3.0 km | 00:16:22 | 05:25/km日期: 2019-11-27 16:29 - 地點: 觀光剩地 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 161 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 2902 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm
Pace: 05'37" / 05'26" / 05'16" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+03'24") | 1008 / 1008 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'24" (+03'13") | 1006 / 2014 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'14" (+03'03") | 1006 / 3021 | 181 / 105 |
| 4 | | 02'11" | 15 / 3036 | 120 / 380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
50.63 km 
adidas art d69458 累積 :
711.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'26" | 00:11'03" |
| 3 | 05'16" | 00:16'19" |
| 3.0 | 03'17" | 00:16'22" |
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