洪茂峰 2019/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

洪茂峰新北市
ID 305928

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6.9 km | 00:50:42 | 07:18/km

日期: 2019-11-28 19:59 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'03" / 06'59" / 07'12" / 07'27" / 07'18" / 07'19" / 07'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 58.26 km

美津儂 Wave Prophecy 6 累積 : 206.6 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 4 years ago

洪茂峰和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'59"	00:14'02"
3	07'12"	00:21'14"
4	07'27"	00:28'41"
5	07'18"	00:35'59"
6	07'19"	00:43'18"
6.9	07'32"	00:50'17"

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