Baker31 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Baker31 新北市
ID 5547

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8.5 km | 00:43:09 | 05:06/km

日期: 2019-11-30 22:19 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 05'12" / 04'51" / 05'04" / 05'17" / 05'00" / 05'16" / 04'57" / 05'13" / 05'06" /

11月累積里程 : 225.61 km

母子鱷魚ㄚ拖2代累積 : 947.4 km

Strava 上傳 | 5 years ago

張同心和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'51"	00:10'03"
3	05'04"	00:15'07"
4	05'17"	00:20'24"
5	05'00"	00:25'24"
6	05'16"	00:30'40"
7	04'57"	00:35'37"
8	05'13"	00:40'50"
8.5	05'06"	00:43'09"

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