6.1 km | 00:30:08 | 04:55/km日期: 2019-12-03 06:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5566 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 109 cm
Pace: 04'46" / 04'52" / 04'53" / 05'00" / 04'49" / 04'56" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" | 1000 / 1000 | 183 / 113 |
| 2 | | 04'53" (+00'05") | 1002 / 2002 | 185 / 110 |
| 3 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 3003 | 185 / 108 |
| 4 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 4003 | 184 / 109 |
| 5 | | 04'53" (+00'05") | 1001 / 5005 | 185 / 110 |
| 6 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 6005 | 185 / 109 |
| 7 | | 05'57" (+01'09") | 112 / 6117 | 177 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
268.93 km 
adidas adizero japan 累積 :
807.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'52" | 00:09'38" |
| 3 | 04'53" | 00:14'31" |
| 4 | 05'00" | 00:19'31" |
| 5 | 04'49" | 00:24'20" |
| 6 | 04'56" | 00:29'16" |
| 6.1 | 07'21" | 00:30'08" |
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