8.0 km | 00:50:25 | 06:17/km日期: 2019-12-01 06:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'16" / 06'01" / 05'53" / 06'30" / 07'03" / 06'11" / 06'08" / 06'14" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'55" (+04'03") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 30.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'01" | 00:12'17" |
| 3 | 05'53" | 00:18'10" |
| 4 | 06'30" | 00:24'40" |
| 5 | 07'03" | 00:31'43" |
| 6 | 06'11" | 00:37'54" |
| 7 | 06'08" | 00:44'02" |
| 8 | 06'14" | 00:50'16" |
| 8.0 | 09'40" | 00:50'26" |
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