5.2 km | 00:35:16 | 06:46/km日期: 2019-12-03 21:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'33" / 08'03" / 06'19" / 06'41" / 05'46" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'34") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'03" | 00:15'36" |
| 3 | 06'19" | 00:21'55" |
| 4 | 06'41" | 00:28'36" |
| 5 | 05'46" | 00:34'22" |
| 5.2 | 06'18" | 00:35'40" |
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