10.3 km | 01:03:15 | 06:08/km日期: 2019-11-20 06:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 173
Pace: 06'06" / 06'03" / 06'02" / 06'06" / 06'02" / 05'57" / 06'03" / 06'02" / 05'46" / 07'09" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
210.86 km 
Reebok Fusium 累積 :
1883.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'03" | 00:12'09" |
| 3 | 06'02" | 00:18'11" |
| 4 | 06'06" | 00:24'17" |
| 5 | 06'02" | 00:30'19" |
| 6 | 05'57" | 00:36'16" |
| 7 | 06'03" | 00:42'19" |
| 8 | 06'02" | 00:48'21" |
| 9 | 05'46" | 00:54'07" |
| 10 | 07'09" | 01:01'16" |
| 10.3 | 06'32" | 01:03'15" |
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