6.0 km | 00:25:44 | 04:17/km日期: 2019-12-09 20:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 04'01" / 04'03" / 04'17" / 04'27" / 04'37" / 04'18" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'02" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'32" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 04'03" | 00:08'04" |
| 3 | 04'17" | 00:12'21" |
| 4 | 04'27" | 00:16'48" |
| 5 | 04'37" | 00:21'25" |
| 6 | 04'18" | 00:25'43" |
| 6.0 | 02'08" | 00:25'44" |
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