張玉廷 2014/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

張玉廷新北市
ID 10750

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12.0 km | 01:07:17 | 05:36/km

日期: 2014-08-07 22:56 - 地點: 土城承天寺 - 天氣: 晴 - 卡路里: 788 Cal

昨天真的是累了，所以天氣在好也是無精打采，就這樣讓自己休假一天！
今天本來目標示17公里，因為小孩邀約共進晚餐，所以將目標改成十公里，但時間許可我多跑2K，讓今天整個速度跑起來就是輕鬆。

8月累積里程 : 384.39 km

手動上傳 | 10 years ago

陳祖湘, Huang CP 和其他 14 人說推

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