5.0 km | 00:27:02 | 05:21/km日期: 2019-12-11 20:01 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 82 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 05'26" / 05'10" / 05'16" / 05'23" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'14") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'10" | 1015 / 2019 |
| 3 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 3019 |
| 4 | | 05'21" (+00'11") | 1006 / 4026 |
| 5 | | 05'25" (+00'15") | 989 / 5016 |
| 6 | | 05'04" | 49 / 5065 |
工作，身體，有點疲憊
本想休息一天
但想到星期五，六要停跑
那就來跑個基本量
剛好鄭老師再跑步
那就追老師跑
追的很累😴 😂😂
12月累積里程 : 250.55 km
Android - OPPO CPH1920 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'10" | 00:10'36" |
| 3 | 05'16" | 00:15'52" |
| 4 | 05'23" | 00:21'15" |
| 5 | 05'27" | 00:26'42" |
| 5.1 | 03'48" | 00:26'57" |
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