6.0 km | 00:25:01 | 04:09/km日期: 2019-12-13 17:25 - 平均心率: 175 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 04'36" / 04'02" / 04'02" / 04'16" / 04'15" / 04'25" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'01" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'33" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 165.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'02" | 00:08'38" |
| 3 | 04'02" | 00:12'40" |
| 4 | 04'16" | 00:16'56" |
| 5 | 04'15" | 00:21'11" |
| 6 | 04'25" | 00:25'36" |
| 6.0 | 02'33" | 00:25'37" |
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